Élever le bien-être : Respirez consciemment, libérez le stress
Un mélange de plantes suisses encapsulé dans un bel écrin de poche pour prendre de profondes respirations apaisantes à tout moment et en tout lieu.
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Marsch est animé par l’authenticité, le respect du vivant et la beauté de la nature.
- - Faire glisser l’ouverture
- - Placer sous votre nez
- - Respirer profondément
- - Inspirer sur 4 temps
- - Expirer lentement sur 4 temps
- Une réserve de calme à portée de main
- Des respirations profondes
- Les bienfaits naturels des plantes
- Une détente portée par la mémoire olfactive
Partagez votre expérience et découvrez les parfums qui vous libèrent. Nous sommes toutes et tous différent·es, notre histoire façonne notre relation aux odeurs: enfance, voyages, souvenirs qui font du bien. En cours de développement, différents mélanges de plantes brutes locales sont prêts à être testés.
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Ce lien entre la respiration et santé émotionnelle et physique est prouvé scientifiquement. "C'est facile, sans effets secondaires, et tout le monde peut le faire", Mathieu Saubade - médecin du sport et médecin rééducateur au CHUV et à Unisanté.
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Les compositions abstraites (Rachel Carson) I,II y III, 2022 utilisent les 16 éléments chimiques qui composent le corps humain. Chaque oeuvre – unique tout comme chaque être, et la terre elle-même – illustre nos interactions avec la nature. Lucas appelle à rétablir notre connexion avec la terre et avec nous-mêmes.
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Les émotions stagnantes et refoulées exigent d'être vues, reconnues, nommées. Le mouvement corporel comme la respiration sont des outils précieux pour nous aider à les transformer. L'objectif n'est pas de faire disparaitre ces messages précieux mais de les libérer afin qu'ils ne nous immobilisent pas.
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